Monthly Archives: юни 2015

01 Jan
0

Много хора считат, че атлетите и бодибилдърите прекаляват с консумацията на протеин. Други твърдят, че няма ограничение за количеството бе ... Continue Reading

01 Jan
0

Нуждаем ли се от загрявка преди тренировка с тежести? Всеобщо правило е да се загрява преди тренировка. Загрявката се състои от две части: п ... Continue Reading