Дистанционно трениране (Online Coaching)

Това е начинът да имате достъп до нас, ако нямате удобен фитнес или сте от друг град. Работи се през email, skype и/или facebook. Обратната връзка е с минимален задължителен срок от 7 дни. 


С пакета Дистанционно трениране, вие получавате всичко за началото на вашата промяна.

В него са включени: хранителен режим, тренировъчна схема, система за следене на резултатите, следене за три месеца.

Вашият Хранителен режим е строго индивидуален и съобразен с вашите:

 - антропометрични показатели

 - енергиен баланс

 - макронутриентни нужди

 - микронутриентни нужди

 - процент мазнини във вашето тяло

Вашата Тренировъчна схема се изготвя на база личните Ви нужди и е съобразена с:

 - минималния ефективен тренировъчен обем /MEV/

 - мaксималния необходим тренировъчен обем за възстановявне /MRV/

 - максималния обем, към който можете да се адаптирате /MAV/

 - степента Ви на напредналост

 - силните и слабите Ви страни.

Вашето Следене включва:

 - ежемесечни измервания на сегментен анализатор "TANITA"

 - анализ на вашите резултати

 - периодични актуализации на хранителния и тренировъчен план

 - достъп до нашите затворени семинари, предавания на живо, кулинарни класове


При липса на контакт по-дълъг от 14 дни, без предварително предупреждение, Вашето дистанционно следене става НЕАКТИВНО. За да стане отново АКТИВНО, се стартира нов пакет.

Количката ти е празна

Продължи

Количка

Междинна сума:
Отстъпка 
Отстъпка 
Виж повече